GINÁSTICA LABORAL

DATA: 18/02/2026 – Prezados(as) servidores(as), a partir de 23 de fevereiro de 2026, o Centro Paula Souza (CPS) dá um passo importante na promoção da saúde de seus servidores. Por meio do Memorando Circular nº 004/2026-CGGP, a instituição oficializa a Ginástica Laboral como prática diária e estruturada para todas as suas unidades.

A iniciativa, coordenada pela Gestão de Pessoas (CGGP), visa atender os mais de 22 mil servidores das mais de 310 Etecs e Fatecs, focando na prevenção de dores, redução do estresse e melhoria da qualidade de vida no trabalho.

📅 Programe-se: Horários das Atividades

As sessões foram planejadas para se ajustarem à rotina administrativa e docente:

• Manhã (Online/Ao vivo): das 8h20 às 8h40
• Administração Central (Presencial): das 9h às 12h
• Tarde (Online/Ao vivo): das 13h30 às 13h50

🧘 Por que participar?

A prática regular de exercícios leves durante a jornada traz benefícios comprovados:

• Saúde Física: Correção postural e prevenção de dores musculares.
• Saúde Mental: Redução da tensão e do estresse cotidiano.
• Performance: Aumento do foco, disposição e produtividade.

🤝 Engajamento e Liderança

O sucesso desta ação depende da colaboração de todos. A CGGP reforça a importância de que os gestores e lideranças incentivem suas equipes, organizando as demandas para que todos possam dedicar esses poucos minutos ao autocuidado.

FONTES:

• E-mail enviado em 13/02/2026 pela Coordenadoria Geral de Gestão de Pessoas (CGGP) do CPS;

• Memorando Circular nº 004/2026-CGGP;